::berhentinye journey penyusuan kami::

salam sumer..

hari nie genap Aish 1thn8bln..

alhamdulillah die masih menyusu susu ibu..

dan hari nie jugak aku decide utk berhenti mengepam susu..

syahdu wey..

uhuhuhuhu..

sepanjang 2minggu aku kat kl nie,

aku dah kurangkan aktiviti mengepam susu..

biase kat umah dulu 3-4kali sehari, kat kl nie aku wat 1-2kali je sehari..

tp alhamdulillah, kurangkan mengepam pon dapat gak 3-4oz satu session..

and start 2-3hr nie aku dh kurangkan ke sekali sehari..

wikens hr tue mmg tak mengepam langsung..

aku pon tak balek jb, sbb nak praktis takmo Aish tau aku akan balek wikens je sebab nanti lagi

lame nak tinggalkan die..

so aku mengtabahkan diri tak balek jb..

kurang mengepam nie wat aku agak sakit skit sbb B still bengkak..

bile pam pon tak jalan, aku gune kaedah marmet je..

ihihihih..

berhenti nye aktiviti mengepam dan menyusukan(aish di jb, aku di kl) memang byk mende yang akan aku ingat..yg akan jd kenangan..meh nak share..ihihihi..

::saat2 indah mase menyusukan::

mmg byk sgt..waktu 1st aish menyusu, perasaan ada anak tue susah nak describekan..masa dpt LDR, waktu nie la paling best..mencurah2 je susu..ihihih..sakit2 semase menyusukan tue, mmg aku pasti kebanyakan ibu2 menyusu pon tau..dengan bengkak susu, nipple luke, kene gigit, saat2 susu merudum, saat2 susu meriah..semua tue aku dah rase..walau apepun, aku tak patah semangat..yang aku nak, aish dpt susu ibu..tak kesah la aku sakit ke ape, aku puas..alhamdulillah..

::gadget2 mengepam::

yang nie pon sure aku rindu..walaupon aku dah gune FS, aku masih rindukan spectra3 aku tue..senyap..projek mooing dlm surau pon tenang je rase..dgn beg pam yg gabak tue..hari2 aku angkut pegi balek opis..org lain bawak handbag, aku bawak beg pam and beg ais..ihihihih..kdg2 kelakar bile org ingat aku bawak laptop..ade staff kat hospital tue panggil aku bdk skolah sbb aku bwk beg spectra mcm nk gi skolah..ihihihi..medela harmony pon byk jase..waktu aku malas2 nk pasang spectra, aku pki manual..bleh benti2 bile aish nak nyusu ke ape..and lastly medela FS aku...syg sgt2..kecik, senang nak bawak ke mane2..pam dlm surau pon bleh berduet..ahahaha..sorg pki plug, aku pki battery..pastu bekas2 strelizer, pon byk jasa..

::storage susu::

byk botol2 aku beli utk wat stok mase awal2 lps bersalin dulu..smpi la botol tak cukup, aku beli plastic storage..aku paling suke plastik storage Srisuri dan Autumz..due2 ade double lock..recommended sgt2..murah pon murah..plastik die pon ok..so, utk next baby aku beli plastik nie je senang..botol2 pon gune gak..syg nak buang..ihihihih..

::chest freezer::

nie pon byk berjasa..saat2 susu meriah, freezer mami mmg tak muat..smpi tak dpt nak beli ikan,ayam sbb penoh dgn botol..ihihihi..last2 aku beli freezer, haaa masuk kau sumer susu2 dlm tue..alhamdulillah..saat2 meriah susu, penoh je..saat2 merudum pon ada jugak stok beku walaupon tak sepenuh dulu..aku tetap bersyukur sbb Allah sentiasa memberikan rezeki susu utk Aish walaupon pernah satu time pam hari nie utk esok..skang nie pon freezer aku jd tumpangan kek2 lapis, ais2 7-eleven selain dr susu stok yg aku wat(yg tak berape nak byk) dan susu perahan dari ibu susu Aish sendiri..nanti bile aish dah behenti menyusu susu ibu, aku rehatkan freezer nie kejap..sebelom die berkhidmat lg utk 2thn utk adek aish yg tak tau bile nak plan..ihihihih..insyaAllah..

selain dr tue, aku jugak nak amik kesempatan nak ucapkan terima kasih dkt semua yang menyokong perjalanan penyusuan susu ibu nie..byk sgt nak ucapkan..terutamanya dekat..

::Allah S.W.T::

syukur sgt2 ya Allah, aku diberikan peluang utk menyusukan anakku hingga tempoh ini..walaupon lepas nie, aku bergantung dgn susu yg sempat aku buat stok, tambah dgn susu perahan mama shifa,aku tak pernah menyesal berhenti di saat nie..mule2 mmg aku ralat sbb terpaksa berhenti, tapi bile suami menyatakan yg sekali aku berhenti, insyaAllah ade ganjaran lain dariMu..aku redha..aku bersyukur dgn rezekiMu..permudahkanlah urusanku utk pergi bertugas di sana..aku juge bersyukur dgn rezeki susu2 yg telah kau berikan utk anakku..

::suamiku, Mohd Fauzi::

terima kasih byk2 syg sbb menjd pendorong terbesar dlm journey penyusuan nie..syg lah yg ada bile mama rase tertekan dgn org yg membantah niat mama, syg lah yg tlg bile mama rase letih uruskan aish, syg lah yg bg sokongan bile mama rase down saat2 susu merudum, syg jugak lah yg ada di samping mama bile susu meriah..tak terluah dgn kata2, syg byk membantu mama dari segi emosi, wang ringgit(of course ihihih) dan segalanya..hanya Allah yg dapat balas semua..tq syg..t tlg lg waktu next journey k? Insyaallah..ihihih..

::anakku, Muhammad Faiz Zhafran::

aish, mama bersyukur dpt Aish..aish la yg byk membantu mama jugak..bile mama kene bengkak susu, aish la yg tlg pecahkan susu beku mama..ihihihih..tp syg..walaupon aish gigit mama waktu menyusu, mama tau aish saje je suke dgr mama jerit2 kan? mama tekap2 muke aish dkt B mama, aish suke kan? ingat main2 ke? cubit nak? ahahahaha..tq aish..walaupon skang aish dah campur minum susu perahan mama shifa, mama syukur sgt sbb aish masih lg minum susu ibu..insyaAllah kita tukar ke susu membesar once aish dah masuk 2thn k? lagi satu, aish jgn lupe, aish ade keluarga lagi satu..aish ade adek shifa..ingat tue smpi bile2..insyaAllah mama n papa takkan putuskan hubungan kalian..rumah kita pon dekat je..jdlah anak yg soleh..mama takkan lupekan kenangan manis bersama aish sepanjang journey penyusuan nie..insyaAllah utk adek2 aish yg lain pon mama akan buat yg sama jugak..mama tak pernah menyesal dgn keputusan yg mama buat..biar lah org lain nk ckp ape, yg penting, mama dan papa didik dan jaga aish dgn cara kami sendiri..we love u aish..

::keluargaku tersayang::

tq byk2 sgt2 dkt atok, nenek, pak long, pak lang dan juga wushu..sepanjang ikin dan fauzi takde, korg la yg tlg uruskan aish..dr handle EBM, smpi la semuanya..tq sgt2..hanya Allah yg dapat balas jasa korg semua..ikin minta maaf sbb ikin pernah menyinggung perasaan korg sepanjang aish dilahirkan..biase laa..ikin kan takmo aish minum air tue..makan mende nie..ihihihhihi..tp dh besar nie, ikin ok je..tp mcm biase..takle kerap sgt fastfud, kopok2 pon takle slalu..tak elok..kalo tak bg pon takpe..ihihihih..tq ye familiku..ikin and fauzi syg korg..ihihihih..

::mama shifa dan keluarga::

tq mimie sbb sudi jadi ibu susuan aish..btol la org ckp..Allah akan sentiasa bersama kita di kala kita susah dan senang..kita yang perlu sentiasa ingat padaNya..walaupon kita dah lama berkawan dlm FB(rasanye since lepas 1st perjumpaan susu ibu tue), syiekin tak pernah tau dan tak penah kenal mimie..waktu syiekin resah antara tugas dan anak, Allah temukan syiekin dgn mimie..tq mimie dan suami sbb izinkan..walaupon berat keputusan yg kita ambil, tp insyaAllah ada hikmahnya..syiekin dan suami tak pernah menyesal dgn keputusan nie..suami yg usulkan cadangan, dan die pon izinkan..mimie, syiekin minta halalkan susu yg aish minum..insyaAllah, kita doakan jgn kita terputus hubungan..aish pon ade adek gurl, mimie pon dh ade hero yg kuat bebel skang..ihihihihi..tq ye mimie..Allah yang dapat balas semuanya..syiekin sentiasa doakan mimie sekeluarga sentiasa dimurahkan rezeki..amin..

::kawan2 FB, group2 menyusukan, ibu2 menyusukan::

tq sgt2..walaupon ada antara kita yg tak kenal, kita masih bersatu hati dlm menjayakan penyusuan susu ibu nie..ada yg bg pandangan, ada yg ceritakan pengalaman, ada yg ceritakan masalah dan mcm2 lg..tq sgt2..kita nie perlukan sokongan especially ibu2 br..yg br nak start, pergilah belajar..gali sepenuh2 ilmu pasal BF nie..BF nie tak semudah yang diharapkan, dan tak sesusah yang disangkakan..yang penting niat kita menyusukan..jgn la condemn ibu2 yg gagal..bukan salah mereka..mungkin mereka dah mencuba sehabis baik, tp gagal..kita tak tau apa masalah mereka..bersyukurlah dgn nikmat yg diberikan..support lah mereka..kita semua nak berikan yg terbaik utk anak2 kita..sama2 lah kita bersatu hati..

::org2 yg tak suke BF2 nie::

ye ada penghargaan buat anda juga..tq byk2..sbb andalah saya kuatkan semangat utk menyusukan..sbb andalah saya blajar ilmu BF sedalam2nya..semua ceruk saya carik ilmu pasal BF..dr internet, buku, discussion smpilah jumpe dgn yg pakar penyusuan..semuanya kerana anda yg byk merendah2kan niat saya utk menyusukan..saye sentiasa ingat pepatah dr bos2 saya.."hanya 1% org yang berjaya berbanding 99% yg sentiasa berusaha untuk menjatuhkan kita"..itulah pepatah yg sentiasa saya pegang bila saya diserang dgn pelbagai2 soalan, cerita kegagalan yg menyakitkan hati dan mcm2 lg..tq utk anda..

rasenye terlalu pjg entry nie..ihihihih..semuanya sbb hr nie adalah penutup bg episod penyusuan kami..insyaAllah bile jumpe aish before berpisah utk bertugas, aku akan still DF die..doakan semuanya yg baik2 saja bg kami..insyaAllah..

::pandangan mata yg bisa mencairkan jiwa mama::

p.s: niat nak buat stok dkt sana, saya batalkan sbb saya tak tau cemane keadaan dkt sana..nak bawak balek malaysia semua..walaupon saya dh stadi dr blog kak farah, tp saya tak cukup kuat nak hadapi kenyataan if susu tak dpt bawak balek malaysia..

p.s.s: syahdunye rase..tak pernah rase sesyahdu mcm nie..bile nak berhentikan aktiviti yg dah kita buat sepanjang 1thn8bln..insyaAllah..doakan saya teruskan perjuangan penyusuan utk anak ke2 nanti(tak tau bile lg ihhihihi)..

::Malaysian Epic : The Tremendous KLCC Breastfeeding Flashmob.::

salam..

terjumpa entry dari cintahati.com,

rasa sangat kagum dgn event yg dorg dah buat dkt klcc hr tue..

aku pon br tau ade wat event nie td..
semua bangsa ada..melayu, cina and india..
suami pon menyokong turut ada sekali..

ihihih..suke aku tgk..
ade Dynas.. :)

so, enjoy reading her entry..

sure meremang bulu roma korang..

Malaysian Epic : The Tremendous KLCC Breastfeeding Flashmob.

::1st pose 2011::

salam sumer..

semalam 1st day pose untuk umat islam..

johor cuti smlm..

ihihiihih..

excited nak pose..

tapi tak penah nak try pose seblom nie..

sebab last year pose tamat..

(sebab breastfeed)

pastu takde pon nak cube2 pose sunat ke ape..

uhuhuhh..

so sebab lame tak cube2 pose..

smlm penat gak laa..

walaupon cuti dok umah je..

uihihihih..

aish pon mcm org pose..

melepek jekk...

padahal kejap2 nak aammm aaammm biskut laa..

lunch laa..breakfast laa..

air ribena laa..air masak laa..

sabo je tgk..

ihihihihihi..

so sabtu - isnin semalam aku takde pam susu pon..

ehh silap sabtu aku pam..

ahad n isnin tak pam..

DF je..

so pg nie pam kat opis..

mmm amount biase2 aje..

pastu perut pon kruk3.. kelaparan..

uhuhuhuh..

biase lepas pam, minum air berbotol2..

nie tak dpt la den nak minum air..

pastu pam 2nd time td..

same mcm amount pg td..

uhuhuuhh..

ptg nie takle nak pam..

pam pon mayb malam skit/lepas buke pose..

bergegar lutut aku ni thn perut kruk kruk kruk..

kalo last year,

even pose, 

skali pam dpt la 7-8 oz..

smpi ptg pon bertahan tak de rase lapar langsung..

this year mmg mencabar..

baru 2hari pose..

stok nak kene top up untuk bekalan mase hadapan nie..

tgh bulan nie ke kl 2minggu..

lamenye nak pisah2 dgn aish..

uhuhuhuh..

klaa..

nak tdo..

::1Y6M::

alhamdulillah..

syukur ke hadrat Allah sbb dapat menyusukan Aish smpi ke hari nie..

setahun 6bulan, penuh dgn cabaran..

ade yg manis..

ade yg pahit..

tapi demi anak yg seorang, 

kuteruskan jugak..

kucekalkan hati..

kuketepikan penat lelah..

semua demi anak tersayang..

yang manis?

* bila ade ibu2 yang menyokong perjalanan susu ibu hingga setahun lebih..

* bila dapat pam lebeh dari 3oz dalam satu sesi

* bila melihat mata Aish mase menyusukan die

* bila die carik mama waktu nk tido

* byk lg yg manis, byk yg nak dikongsikan dgn semua..

tapi cukup la nie aje.. :)

yang pahit?

malas nak cite byk..

kalo sakit bengkak susu(kdg2 bile termakan milk booster),

 susu tersumbat, semua tue cabaran..

cakap2 org, susah nak stopkan..

biarlah..

tinggal 6bulan..

Ya Allah, permudahkan lah urusanku ya Allah..

walaupon sekali mengepam dapat hasil yang itu, 

aku redha, sbbnye masih cukup untuk bekalan Aish hari2..

Alhamdulillah..

yang aku risaukan

3bulan terakhir sebelum Aish 2thn..

cukup ke bekalan aku untuk Aish nanti?

ohh lupe..

aku dapat seruan untuk mengerjakan haji dan umrah..

sambil berkerja selame 3bulan di sane..

rezeki Allah sambil berkerja, dapat buat haji dan umrah..

hari2 aku berhempas pulas kumpul stok untuk Aish..

walaupon belom pasti cukup untuk bekalan sepanjang pemergian aku..

tapi, aku still akan bekalkan susu ibu untuk Aish..

Ya Allah,

permudahkan urusanku..

Semoga Aish menjadi anak yang soleh..

Amin..

P.S: mode syahdu bile fikir dah 1thn6bln menyusukan Aish..sedeh bile teringat balek cabaran2 yang dilalui selame nie..uhuhuh..and tak sangke anak mama dah besar..:((

::power pumping::

Ape tue Power Pumping?

"..Power pumping involves using regular pumping techniques and setup, but in a unique way. The idea is to mimic a baby who is nursing frequently to increase a mother’s supply, as is common in the nursing relationship during a growth spurt. To power pump, hook-up as you would for a normal pumping session, pump for 10-20 minutes, rest 10 minutes, then pump another 10 minutes, then rest for 10 minutes, then pump again for 10 minutes. The mother does this for about an hour, once per day, to increase supply. At other pumping times during the day, routine pumping is used. It can take about a week to see an increase, so don’t get discouraged..."

[Sumber: Living with Chronic Low Milk Supply: A Basic Guide]

mmm..start mlm nie aku nak wat power pumping utk upkan balek susu aku..lame tak wat power pumping..awal2 dulu rajin je buat..membuak2 B dgn susu..ihihihih..bile pam pon suke je tgk botol penuh dgn susu..nie dah setahun lebeh nie nak kene merajinkan diri wat Power pumping balek..malam td try wat tp kejap jek..2session je wat sbb saje nak try..mlm td mase Aish tdo dlm kul 9pm tue aku pam 10min, rest 10min, pam lg 10min..pastu mcm biase aku tdo kul 10pm, konon nak bgn kul 1am, tp terlajak bgn kul 3am..In between tdo tue pon Aish nenen gak..so bila pam kul 3am tue dpt 3.5oz..hihihi..Alhamdulillah..
selalu bgn tgh2 malam, dpt 2oz jek..tue pon nak cpt2 abiskan session sbb tak tahan mata ngantok, esok nak keje lg..

So, alang2 cuti lame wikens nie, nak la wat power pumping tgh malam, and kalo sempat nak selitkan siang gak..dah bgtau hubby dah ade projek tenusu wikens nie..lagipon nextwik aku kene attend training(takut tak smpt nak pam kat opis) uhuhuhu..
ohh yaa..aku wat power pumping nie sbb nak stabilkan susu yg dah ada..Since amik tips shaklee dari Kak N, ade perubahan yang sangat ketara..ehehehe..nak tau ape tips nye? pegi2 emel Kak N..ihihihihi..

Ya Allah, permudahkan lah urusan kami ibu2 yang menyusukan anak2 kami Ya Allah..Murahkan lah rezeki anak kami dengan susu yang berkhasiat..Amin..

 P.S: Syiekin, jangan malas..8bulan je lagi..

Persediaan Menyusukan Anak

Salam sumer..

Hari nie aku nak share pasal persediaan untuk menyusukan anak..Bukan ape..Banyak bende yang perlu diambil kira kalau kita btul2 nak BF anak nie..Jangan la kita nak susukan anak dgn susu ibu sbb rmi org dah buat..Kalau boleh, biar la kita berniat untuk susukan anak kita dgn susu ibu disebabkan kebaikan susu ibu nie untuk anak..Dan kita pun perlu berusaha..Bukan tunggu je susu keluar, tanpa bagi rangsangan yang sepatutnya..Okla..Info2 nie aku copy dari Kak Farah Sarakids nye blog..

Sebagai ibu ‘baru’, mesti ada di antara anda yang masih ‘blur’ atau tertanya dalam hati “what is the first step to breastfeed?” atau ada yang dah buat pembacaan tapi masih x berapa faham bagaimana mahu bersedia dan bermula.

Perkara pertama yang harus dikenal pasti:

1) ADAKAH SAYA MAHU MENYUSUKAN ANAK DENGAN SUSU IBU. SEPENUHNYA SUSU IBU.

Saya besarkan tulisannya. Ini paling penting. Niat kita. Mahu menyusu atau tidak? Mahu menyusu sekadar ingin cuba jika ada susu? Mahu menyusu jika anak mahu? atau benar2 tekad mahu menyusukan anak walau apapun dugaan? Tepuk dada tanya diri sendiri. Jika memilih untuk menyusukan anak anda secara eksklusif, maka anda harus tetap dgn perkara itu. Tetap seperti bila kita nekad untuk memilih bakal pasangan hidup kita dahulu iaitu suami. Yakin bahawa itulah pilihan paling tepat dan kita takkan patah semangat di tengah jalan 

2) Selepas memilih untuk menyusukan anak secara eksklusif walau apa pun, sedialah dari segi mental dan fizikal.

Mental: Apa pun dugaan yang bakal ditempuh, perangai anak kecil yang kuat menangis, tidak mendapat sokongan dari org sekeliling atau hilang yakin diri, anda harus tempuhinya.

3) Pilih hospital rakan bayi dan berbincanglah dengan doktor yang bakal menyambut anak anda – sediakan breastfeeding plan, birth plan. Di hospital lah kunci awal kejayaan dalam penyusuan. The start is important.

Jika anda memilih untuk bersalin di hospital rakan bayi – InsyaAllah, anda akan dibantu oleh jururawat, anda berpeluang menyusukan bayi seawal kelahirannya, anda berpeluang rooming in dengan bayi 24 jam bersama anda, bayi anda tidak akan diberi mana-mana susu formula melainkan atas preskripsi doktor (jika bayi bermasalah) dan banyak bantuan penyusuan walaupun anda tidak minta.

Jika anda memilih untuk bersalin di hospital bukan rakan bayi – tiada masalah. Anda berhak memilih di mana saja anda selesa untuk melahirkan buah hati anda  Cuma, ada beberapa perkara yang perlu jelaskan pada kakitangan kesihatan di sana. Seperti di atas, maklumkan pada doktor tentang keinginan anda untuk menyusukan anak secara eksklusif. Atau beritahu doktor tentang “breastfeeding plan” anda seperti:

* Saya mahu FULLY BREASTFEED anak yang bakal lahir – jadi saya harap pihak hospital tidak berikan dia susu formula, air glukos atau air masak tanpa arahan doktor dan kebenaran saya (buat muka yang paling lembut dan glowy – kata org tua, jgn “langsi”/”belagak” 

* Saya mahu mendakap dan susukan bayi right after dia lahir (jika boleh) dan mahu bersama dia 24 jam tanpa berpisah dgn saya kecuali jika diminta oleh doktor, mandi atau tujuan vaksinasi

* Jika ada breastfeeding educator atau kaunselor laktasi atau mana-mana pihak yang boleh membantu saya menyusukan bayi, saya harap mereka dapat membantu saya yang masih lemah.

* Jika anak saya mengalami masalah kesihatan dan terpaksa di tahan di NICU, saya masih mahu meneruskan penyusuan dengan berinya susu perahan.

* Saya harap doktor boleh pertimbangkan permintaan saya ini dan saya juga akan berbincang dgn jururawat yang bertugas.  (kedip-kedip mata)

Kita juga harus bersedia pada waktu ini. Jika ada jururawat yang insist memberikan susu formula, mintalah bantuan suami menerangkan pada beliau tentang keinginan kita memberikan yang terbaik untuk anak kita. Kita berhak ke atas anak kita. Jangan takut untuk meminta kerana susu ibu adalah hak anak kita dan kita dilindungi oleh undang2 jika menyusukan anak. Yang betulnya, acik bayor ribu2 bersalin…. takkan acik takleh minta… 

4) Kautlah segala ilmu penyusuan semasa mengandung. Pergi ke kelas antenatal, kelas penyusuan, bertemu dgn kumpulan sokongan susu Ibu (kumpulan sokongan susu ibu tidak terhad kepada ibu yang telah melahirkan anak dan menyusukan sahaja, ibu yang mengandungkan anak pertama juga digalakkan menyertainya), buat bacaan buku atau forum atau berkongsi pertanyaan di internet.

Support group tak semestinya formal – di mana2 pun boleh berkongsi cerita  

Secara peribadi, saya mungkin jenis yang kena belajar berulangkali baru boleh absorb. Namun, apabila saya menghadiri kelas mahupun ceramah penyusuan, pemahamannya lebih jelas kerana ada sesi praktikal, ada sesi soal jawab, ibaratlah seperti subjek susah, kalau kita ponteng kelas dan hanya study nota kawan2 yang dipinjam BERBANDING kita hadiri kelas, tgk muka pensyarah, tgk baju dan kerongsang pensyarah – kita akan ingat hari dia pakai baju biru, topik pengajarannya sekian sekian. – kita akan ingat bila dia buat lawak, ada kaitan dengan topik yang diajarnya. (Kantoi- nmpk sgt saya suka ponteng kelas di kuliah dulu kan – sekali lagi, acik dah insaf, hehehehe)

Kadangkala apa yang kita baca, kita dengar mungkin tidak sama apabila anak kita telah lahir. Kadangkala kes kita berlainan, apa yang kita expect berlainan. Jangan panik, jgn berhenti. Masa inilah nak belajar, masa inilah kesabaran penting untuk meneruskan segalanya. Anda boleh bertanya, boleh berkongsi dgn yang lebih pakar.

5) Persediaan Peribadi -

Persediaan puting (perhatikan jika puting leper, puting tenggelam) – ransangan sekali sehari sebelum bersalin (jika kes diatas) atau gunakan kaedah “Hoffman Exercises” untuk ransangan puting.

Persediaan peralatan -

* Pam Penyusuan (dual phase, single phase) – cari pam yang bergred hospital

* Peralatan lain – nursing bra, nursing clothes, storage bottles, warmer

** Please, membeli mengikut kemampuan dan tidak terikut2 dgn trend2 yang akan menyusahkan hati kita mahupun pasangan. Pam mahal bukanlah menghasilkan susu yang banyak. Apa yang penting, hanya cari pam yang bergred hospital dan mempunyai suction/hisapan seperti bayi menghisap, tidak sakit, selesa dan berpatutan.

Contoh dialog:

Isteri: “Abang, i nak beli jugak pam sekian sekian yang harga 2 ribu tu. Kwn ofis i pakai tu susu dia banyak. I nak jugak.

Suami “mahalnya. tak mampu kita.”

Please, jgn begini. Kasihan suami kita. Jikalau berkehendak juga, mungkin boleh buat simpanan dari awal ataupun main kutu bersama rakan2 lain utk membeli pam yang mahal. bagi saya, kualiti pam yang baik tak semestinya mahal. Ianya mungkin mahal disebabkan jenama. Tetapi awas! Jangan dapatkan pam yang terlalu murah dan tidak bergred hospital yang hanya “serve the purpose” – sedut dan lepas – ramai ibu yang give up – sakit – dan kadangkala produksi susu kurang – bukan akibat pam -tetapi kesakitan dan ketidakselesaan yang dialami ibu akan effect hormon okstosin – bantutkan pengeluaran susu.

6) Sokongan – yang ini penting. Ada beberapa perkara tentang sokongan:

Suami -

* ada yang jenis tak ambil tahu dan serah segalanya pada isteri – kalau berjaya, dia ok, kalau tak, dia pun tak kisah

* ada yang menentang – especially bila terpaksa keluar duit lebih untuk membeli peralatan penyusuan (yang mana beliau tak tahu lagi penyusuan berjaya atau tidak)

* Ada yang sangat2 menyokong, sanggup ikut isteri ke kelas penyusuan, sanggup mencari info penyusuan untuk isteri dan berbagai usaha demi memastikan isteri dapat menyusuakan anak yang baik.

Apapun perangai suami kita, kita harus buktikan pada mereka yang kita ibu dan isteri yang hebat  Kalau suami pada awalnya tak menyokong, tak mengapa, selepas dia lihat sendiri hasilnya, dia lihat sendiri zuriatnya membesar dgn cerdas dan sihat, dia akan faham. Dia pula yang over, kdg2… hehehehe 

Ibu/Ibu mertua

Yang ini pula, bagi saya, ‘small matter’ – kita maklum, ibu2 kita penuh dgn mitos, penuh dgn kata2 org tua, rawatan tradisional dan lain2. Kdgkala ibu rasa bersalah jika tak ikut – kerana ibu kita mahupun ibu mertua dah lahirkan anak yang ramai dan semuanya membesar dgn baik – apalah nak dibandingkan dengan kita yang baru menimang seorang cahaya mata untuk menidakkan mereka. Jgn bimbang – ada banyak cara untuk menolak segala mitos ini- tolak dgn baik – beri penerangan yang jelas – jika mereka masih tidak faham – suami ambil peranan- biasanya mereka akan hormati kata dua suami yang inginkan anak mereka disusui dgn susu ibu. Kalaupun ibu/ibu mertua kita merajuk – sekejap saja – dengar suara cucu nnti hatinya cair kembali 

Rakan-rakan

Penting juga apabila telah kembali bekerja nnti. Ada yang pro, ada yang tidak pro – tak mengapa 

So, kawan2 yang tgh pregnant, or dah ade anak, yang berniat nak menyusukan anak anda dgn susu ibu, boleh la gunakan info2 dari Kak Farah nie..

Selamat Maju Jaya!!!

::Aish the little vampire::

salam sumer..

argghh..

Aish dah kuat menggigit N..

perghh mencabar kalo nak susukan die nie..

dah mcm2 wat nak elakkan dak kecik nie menggigit..

mule2 tue menjerit sbb terkejut, die bleh suke2 and gigit2 rentap byk2 kali plak..

pastu gelak2 ingat lawak ke Aish?

pastu bile die gigit2 lg, aku thnkan n wat muke bodo jek..

padahal dah peluh2 nie thn sakit..

die cube gak byk2 kali gigit sbb tak puas hati..

apsal mama tak menjerit2 nie..

ahahhaha..

nak kene dak tecik nie..

pastu aku carik2 info untuk elakkan or how to handle kene gigit nye situation..

antarenye: (aku dapat kat forum susuibu.com)

:: picit idung::

aku wat mende nie, idung aku dipicitnye balek..

sabo je mama..

::sembam muke die kat B::

haa aku suke wat nie..tp takle wat lame laa..

termengah2 die nak bernapas..

kadang2 makin kuat digigitnye..

ahahahha...

::selit jari kelingking kat ujung bibir::

yg nie tak try lg..

balek t try la kalo kene gigit..

ahahah mcm pasrah je..

::wat2 nangis::

hahaah nie takde dlm senarai..aku saje wat2..

lepas aku wat bunyi2 nangis tue, die benti gigit n pujuk2 aku balek..

nak marah pon tak jadi..

::panggil name penoh budak kecik nie::

kalo kene gigit aku ckp,

"MUHAMMAD FAIZ ZHAFRAN::

t die lepaskan pastu gelak2..

aduhh..

nie die baru ade 5gigi..

kalo gigi dah byk, lg ngeri aku..

uhuhuhuh..

tapi, mmg nak kene tahan la..

die gatal gusi kot..

ade care2 lain tak nak elak kene gigit kat N?

::little vampire::

::beza membezakan::

makcik jonah : "anak bape bulan dah?"

me : "setahun lebeh"

makcik jonah : "eh eh keciknye, ko tak bg makan eh"

cik joyah : "dah jalan dah?"

me : "baru tatih2..kadang2 jalan sendiri"

cik joyah : "lambatnye jalan..anak tottettottet 9bulan dah berjalan dah"

me : "oohh ye ke..baguslaa"

cik joyah : "ko tak bg pki walker, mmg la jln lambat"

nenek limah balek kg : "gigi dah tumbuh?"

me : "dah, dah 5btg"

nenek limah balek kg : "5je? kan dah setahun lebeh..

anak nonaroguy 9bulan dh 6btg gigi"

korang penah tak mengalami situasi mcm nie?

ape korang rase nak wat bile kene mcm nie?

geram kan?

perlu ke nak membeza2kan anak kita dgn si polan si polan si polan?

mcm aku awl2 dulu, mmg aku marah angin ahmar dgn org yg ckp2 mcm tue..

aku tak suke..

aku tak suke bile org ckp2 mcm tue dkt anak aku..

even aku pon tak suke nak wat mcm tue dkt anak2 org lain..

sbb aku tak nak mengecikkan hati si ibu itu..

tapi org lain bukan setakat mengecilkan hati aku..

malah menimbulkan amarah lagi ade..

ape yg dorg expect kalo Aish lahir pon 2.88kg, kitorg pon bukan la jenis besar sgt pon..

takkan nak expect si Aish tue besar mcm michelin?

::sorry baby, pinjam ur pic::

pastu mcm kitorg, sumer food Aish aku yg preparekan..

maksudnye dr 1st die start makan, aku yg masak..

bubur nasik, lauk pauk, sume aku yg masak..

aku tak bg pon makan cereal nestle perise sayo ke, beras perang ke ape2 jek laa..

sbbnye aku tak percayekan makanan2 segera nie..

aku takut ade bahan pengawet ke ape..

aku takut usus die blom ready nak makan bende2 mcm tue..

biskut Heinz tu pon aku bg lmbt..

nie dah masuk setahun br aku bg die makan breakfast cereal dr Heinz tue..

tue pon aku belah bahagi nak bg die makan..

tapi aku ignarekan aje perasaan tue sbb aku pk die dah setahun..

takpe la makan mende2 lain slow2..

yang wat aku selalu rase nak marah..

bile org bising2 ckp aku kawal sgt Aish makan..

mmg aku kawal dulu..

aku tak bg die makan ape yg kitorg makan..

sbb aku tak nak die makan makanan bergaram..

kan perut baby blom ready utk makanan bergaram..

Pastu pasal tdo buai..

pon aku tak gune..

tp org bising2..

ckp baby tak tdo lena laa..

ape laa..

pastu mule la ckp, anak die tue tdo buai, lena je tdo..

pastu walker pon same..

aku n hubby mmg tak nak bg Aish gune walker dr awal die lahir lg..

sebabnye kitorg tak nak ade any accidents bile gune walker nie..

mmg kalo bleh kita nak elakkan..

pastu kalo dr research yg dibuat pon..

walker nie tak elok sebenarnye utk baby..

tapi depends on the parent laa..

kadang2 walker nie membantu sbb budak duduk je dlm tue..

jalan2 kayuh2 kaki sendiri..

tapi kitorg tak prefer..

and please ye..

ini bukan fakta: baby pakai walker akan cepat berjalan..

sile buat research before berkata2..

pasal gigi pon same..

mcm la isu besar sgt kalo anak aku lmbt tumbuh gigi pon kan?

tapi tue laa..

manusia..

selagi tak membezakan, tak puas agaknye..

byk mende sebenarnye yg org suke nak membeza2kan..

kita as parent mmg kene tahan..

ayahnye takde la kene sgt..

biasenye mak la yg kene bebel2..

and of coz mentaliti org sekarang tak mcm org dulu2..

kita as BF mama, laaagiiii byk yg nak kene tahan dgr ckp org2..

biasenye golongan makcik2 la yg suke keluarkan ayat2 laser..

ye laa dorg anak rmi, minum susu FM, ok je sihat anak dorg smpi sekarang..

aku bukan nak condemn FM baby, sbb aku dulu pon FM baby..

cumenye dr start aku mengandung, mmg aku niat nak BF kan anak aku smpi 2thn..

InsyaAllah..

even rmi yg meragui niat aku and senang kate awl2 mengandung smpi dah melahir dulu pon aku biase dgr,

"perah susu nenen sakit"

"nanti nak keje susah, kene campo gak FM"

"susu takkan ade smpi 2thn tue..biase 5-6bulan susu dah habis"

byk lagi laa..aku pasti ibu2 BF pon pernah mengalami mcm nie gak..

tapi dr awal smpi skang, mmg aku la yg kene thn dgr bebelan makcik2 nie..

"bagi susu tambahan, susu badan je tak cukup"

"beli susu jenama XYZ, baby senang berak"

"baby nangis2 tue sbb die lapar"

etc...

mmmm penat aku dgn org2 mcm nie..

kalo dulu aku diamkan aje..

biar la dorg nk ckp ape pon..

TAPI

tue dulu..

skang nie kalo org2 membeza2kan Aish dgn si polan si polan si polan

aku akan ckp,

"ooo takpe..setiap baby nie unik..masing2 ade development phase dorg sendiri..

kalo cepat, Alhamdulillah..

kalo lambat, saye tak kesah pon..

nanti2 boleh la tue.."

nie ayat sopan..

kalo ayat kurang sopan,

"ade aku kesah anak ko bleh jalan umur 9bulan ke tak?"

"ade aku kesah gigi anak ko tumbuh 15btg?"

tapi ckp dlm hati je..

ahahahhaha..

okla..

aku wat entry pasal nie pon sbb aku dah bosan bile org suke membeza2kan anak nie..

aku syukur sbb dapat hubby yg supportive, and die pon jenis suke wat research on something..

ape2 yg kitorg wat utk anak kitorg, bukan bute2 kitorg wat tanpa info and sebab..

sumer kitorg wat research dulu..

and ada fakta yg btol..

cume depends on the parents nak wat cemane utk anak2 dorg..

cara kami, pilihan kami..

ANDA PULAK BAGAIMANA?

::kisah 14 jan 2010::

salam sumer..

ingat tak entry yg aku janji nak cite pasal kisah melahirkan Aish? nie kisahnya..

::14 Jan 2010 lebih kurang 11am - 1pm::
aku kat office..keje mcm biase..due date aku 17/1, tp aku tau baby dah bleh kuar anytime..so brg2 mmg dah ready dlm kete since preggy masuk 8bulan..kat office tue memule rase mcm tak sdp badan je..perut rase mcm tak selesa mcm baby berguling2 dlm tue..mule2 confuse, dah tiba ke mase nak melahir? tanye member office, die kate mcm period pain..aku nie kalo period pain dah tak rase sakit dah..sbb tiap2 bulan pon period pain sejak mude mudi lg..uhuhuhuh..so wat kiraan contraction..tp bile dah nervous + cuak(bukan same ke maksud due2 tue? ) aku jd tak keruan..asek ulang alik gi toilet je nak make sure kot2 ade bleeding ataupon air ketuban pecah..tp takde pon..dah dkt nak lunch hour, aku kol hubby mintak dtg(tp bgtau die jgn bgtau org lain dulu takut nie false contraction) ahahaha bleh plak kitorg set2 mcm tue plak..mase kat office tue, mmg aku pasang ayat2 quran nak bg tenang skit..nervous oiii..mcm2 dlm fikiran aku..kalo hr nie deliver, cemane la agaknye? dup dap dup dap jgn ckp laa..yela first time kan..hubby dah nk smpi, die kol and aku tunggu die kat lobi HSI..ohh aku keje hospital jek..so senang skit nak check up ke ape..

::1pm - 2pm::
gi bilik saringan untuk di check oleh doktor..katenye if dah ade bukaan, aku akan dihantar ke labour room..mase tue lg la nervous bile doktor tue wat sesi seluk menyeluk..ngilu..uhuhuh..pastu mase die tgh seluk2 tue, die kate, "wahh sudah 4cm" sambil tersenyum girang dkt partner die..yg aku nie lg la menggigil..die kate lg, "sekarang labour room tgh penuh, u baring2 dkt sini dulu, bile ade kosong, kita hantar ke labour room"..uhuhuhuh..aku ye kan aje..pastu nurse suh tukar full set bj hospital, and brg la kat katil tue sorg2 smbl die monitor baby nye heartbeat kot..aku tak sure..mase nie hubby tgh setelkan admission sumer..mase nie aku cube tenangkan fikiran, berzikir byk2..kebetulan ade sorg nurse yg aku rapat ade kat situ, aku borak2 la dgn die..smbl2 tue aku pesan kat nurse, tlg bgtau hubby mintak die kol sape2 yg berkaitan..

::2pm - 3.30pm::
mase kat PAC tue(bilik saringan) mmg doktor2 tu kejap2 check tgk condition aku ok ke tak..nurse pon ok..tgh rehat2, dtg akak nurse td, katenye dah bleh masuk labour room..die tolak aku gune wheelchair smbl bg beberape pesanan..doa byk2..sakit mmg sakit, tp kene bertahan..mase tue aku sebak sbb tak sangke kejap lg aku akan mengalami sumer tue..uhuhuuh emosi..

pastu dlm labour room, doktor pecahkan air ketuban, and check perut sumer..pastu die pasang monitor dgr heartbeat baby..dah siap2 pasang sumer, hubby pon masuk..mase tue aku minta maaf kat die kot2 aku ade wat silap tanpa aku sedari..syahdu je rase ms salam cium tgn die tue..lepas tue nurse dtg and inject pethidine(kalo tak silap nie ubt tdo)..katenye dorg estimate by 7pm aku deliver baby based on 1hr per 1cm bukaan(utk anak 1st)..so die suh aku tdo dulu utk kurangkan sakit..mase tue real contraction dah terase, which is memang super duper sakit..period pain tue hebat, contraction lagi maha hebat..aku tak dpt bygkan kene sakit mcm nie smpi 7pm..depan aku elok je ade jam dinding..lamenye lg nak kul 7pm..uhuhuh..aku dah tahap mengerekot mcm udang, pastu bleh plak kawan2 bapak aku yg pompuan2(bapak aku pesara hospital tue), datang melawat kat labour room..pergh mencabar giler nak menjawab soalan2 dorg waktu contraction tue dtg..kalo contraction tak dtg, tak sakit, bile time contraction tue, perghh..berbekas tgn hubby aku picit..

::3.30pm - 4.30pm::
mase berdue je dlm bilik dgn hubby, tetibe patient kat bilik seblah menjerit kuat giler..sumer perkataan kuar..aku pandang hubby, hubby pandang aku..aku jd makin takut sbb die jerit kuat giler, smpi aku rase cam nak nangis..terase sakit sgt bile dgr die jerit mintak tlg mcm tue..uhuhuh..mak aku(die dgn bapak aku dkt penang mase nie) smpt msg hubby, suh gosok2 kan blakang utk kurangkan tense and sakit..aku plak tak dpt nak tdo..cube nak tdo sbb nak kurangkan sakit..even kalo period pain pon aku bawak tdo, tak rase skt sgt..tp nie tak dpt tdo..nurse yg assist td masuk bilik and check condition aku..pastu die kuar and masuk dgn sorg doktor nie..dorg pasangkan aku corong kat hidung..katenye baby kurang oksigen..aku pon tak sure nape..tp die tenangkan aku, and keep on monitor condition..pastu bile dah ok skit, die kuar and pesan dkt hubby, suh aku rehat2 and if aku ade rase2 mcm nak terberak, panggil die..

pastu aku cube nak tdo smbl berzikir dlm hati..hubby pon bace surah mcm2 seblah aku..bile aku sakit contraction, die biarkan je aku picit tgn die..uhuhuh thanks syg..pastu tetibe aku rase mcm nak terberak..termengah2 aku thn bontot aku..ahahahha..aku suh hubby panggil nurse yg assist aku td, kate dah rase nak berak..tp nurse tue takde plak kat kaunter..hubby bgtau nurse lain, die masuk tgk monitor check2 sumer, die kate blom lg..die suh aku tdo..tp aku btol2 tak dpt nak tdo..mmg rase mcm nak terberak sgt2 dah..mase tue aku terpk lg..agaknye btol kot aku mmg nak terberak..sbb jam pon br pukul bape kan? doctor kan estimate kul 7pm..aku cube thnkan je rase nak berak tue..

::4.30pm lebeh - 4.57pm::
pastu aku rase sgt2 tak thn dgn rase nak berak tue, aku suh hubby panggilkan nurse yg assist aku mule2 td..nasib baek die ade and die check, pastu die kate dah smpi mase nak deliver..awal kan? alhamdulillah sgt2 dipermudahkan urusan nak bersalin tue..kalo smpi kul 7pm, aku rase bleh pengsan agaknye tahan sakit tue..uhuhuuhh..lepas 2kali push, baby pon kuar..nurse tue mmg guide mase nak push baby..mase dah kuar baby, lega sgt2..rase cam hepi, tak sangke and mcm2 perasaan..mase melahir tue pon aku dah tak perasan org keliling..yg aku tau, nurse kat dpn aku bg support suh push and hubby yg sentiase kat seblah bg support gak..dah mcm dlm drama2..ahahahaha..mase baby dah kuar tue, aku smpt tgk hubby nye expression..yelaa 1st time tgk dpn mata baby kuar kan? sure his 1st experience..pastu nurse suh hubby gi amik air smyang, and azankan baby..mase die kuar tue, nurse ckp die nak kuarkan uri n jahit bawah..mase tue aku dah tak sedar sgt dah..aku yekan aje..aku dgr baby nangis2 and kene bersihkan sumer, tp aku cam dah tak larat nak layan dah..mayb kesan pethidine br berkesan kot dkt aku..mase tue aku rase cam ngantok sgt smpi mamai2 ape yg org ckp..aku ye kan aje..ye baby kuar kul 4.57pm..pastu dorg guide cara  utk BFkan baby..dlm sejam gak aku kat labour room after deliver baby tue and bile dah siap2 dorg tolak pegi ward..mase tue mmg aku cube bf baby btol2..smbl brg laa..nurse tue tlg..

::7pm::
mase on d way ke ward tue, aku nmpk adek pompuan and kezen aku ade kat luar labour room tue..mase tue aku baring and baby kat celah kangkang..ngantok giler mase tue..pastu dah smpi wad, aku pon tdo, and baby pon tdo..hubby, kezen and adek aku balek umah, tinggal la aku berdue dgn baby..dah la aku takut nak pgg baby lembek2 nie..tp terpakse gak laa..tp alhamdulillah die tak nangis2 mlm tue..kirenye aku dpt la tdo lena..nurse pon ade dtg kejutkan suh BF baby..ye laa..aku tdo je ngantok..ahahaha..aku tgk akak dpn katil aku tu tak tdo pon..die nenenkan je baby die..mayb die dah ade anak before nie, so die tau ape nak wat..mcm aku mase tue, dah la tak reti..blaja pon online je cara2 BF baby..lagipon aku ngantok, baby pon tak nangis, so aku layan tdo jek..t utk anak seterusnye, aku nak lebehkan BF  baby mase awal2 lepas melahir tue..InsyaAllah..

oklaaa..tue je la kisah hr nie pasal 14/1/2010..alhamdulillah Faiz Zhafran dah setahun hr nie..and die masih lagi menyusu badan..InsyaAllah aku akan teruskan perjuangan nie smpi 2thn..InsyaAllah..

p.s:aku ade tanye hubby, aku menjerit tak mase melahir Aish, sbb mase tue kan aku kurang sedar..Alhamdulillah die kate tak jerit2 pon..takut gak kalo aku jerit2 mcm tue..serius takut..uhuhuuhh..
sa

FS sudah tiba..

salam sumer..

FSku sudah smpi smlm..patutnye dpt end of december, tp ada hal tak dpt dielakkan, dpt lmbt skit..tp takpe..asalkan dh dpt dlm tgn, dah rase hepi sgt2..excited je nak balek rumah cpt2 nk godek2 FS tue..ahahha..

::ade tgn sebok::

::yeay mama dpt pam br!!::

::spectra mama nak wat ape? simpan? ::

::FS sets::

 

 ::beg die lawa::

 

::dpt cooler bag br::

so, skang tgh sesi mengecas..(24hr)..by mlm nie dah bleh test..

tp mcm pening2 nak set up kan cara nak pki klip kat bra tue..

takpe2..malam kang testing tgk cemane..

botol and pam pon tak sterilise lg..

ape2 pon, aku sygkan spectra3 tue gak..

byk berjasa dlm BF journey aku..

and nie pon as appreciation gift from hubby sbb aku btol2 nak BF anak2 kitorg..

anak2 ehh? InsyaAllah..

doakan kami dimurahkan rezeki dgn anak2 yg comel2 dan hensem2..

ewah ewah ewah..

oklaa..

tata

Tips menyusukan baby di tempat awam

salam sumer..

 ::Kalo aku kene marah mcm nie, mmg aku marah org tue balek::

Hari nie aku nak share pasal tips2 menyusukan baby di tempat awam..Dulu mase awal2 lepas pantang, aku dah sebok2 nak gi shopping, jalan2..mule2 mmg aku ade problem nak susukan Aish kat luar..MALU..aku malu nak selak2 if tak jumpe nursing room..aku MALU bile aku duduk kat kerusi and BF Aish, org tgk2..end up nye, kitorg tak shopping...jalan2 then balek..

Then aku carik info/tips2 nak menyusukan dkt public nie..aku practise kat dlm bilik, depan cermin..aku tukar mindset aku, tak perlu malu nak BF kan anak dekat public..mule2 mmg org bising especially family..suh susukan dlm bilik..tp kalo famili aku, dah ok dah dgn cara aku..i'm free to BF Aish kat dpn tv..kat sofa..kat mane2 pon takpe..cume kat umah in law aku kene BF dalam bilik laa..uhuhuhuh..

So, bawah nie antara tips2 yg aku apply:

1. Susukan baby mase dalam kete on the way ke destinasi shopping..Tak kesah la tmpt tue jauh ke dkt ke, mmg aku akan susukan die dlm kete..Biase die akan menyusu smpi tertido sbb sedap kene aircond..Bile sampai ke destinasi, if die tdo lagi, bleh la masukkan die dlm stroller ataupon baby carrier..and dpt la shopping dgn tenangnye..

2. Dalam beg Aish, mmg aku preparekan food and air masak..Air masak tue aku jarang bg, sbb lebih prefer die minum susu, tp as back up, mmg aku bawak gak la air masak, letak dlm beg..Food plak aku bawak biskut farley, kismis, roti..depends la ape yg ade..Tp slalu aku bawak biskut Farley..Tp nie untuk baby 6bulan ke atas yg dah mamam k? Kalo tak smpt cari tmpt yg sesuai nak BF, bg dulu biskut, biar die leka kejap..

3. Kalo kat shopping complex, biase ade nursing room. So, bleh la ke nursing room untuk menyusukan anak/tukar diapers sumer..kadang2 baby nie nangis2 bukan nak menyusu..tak selesa diaper basah..kalo takde nursing room, surau pon boleh..tp biase tmpt2 yg aku shopping ade nursing room..senang skit..siap ade buaian lg kalo ade budak nak tdo dlm buai..nasib Aish nie bukan jenis tdo berbuai..huuhuhuh..

4. Kalo bertudung, bleh gune tudung cover bahagian boobies. Dulu beli nursing cover, tp mase die baby dulu, ok la nyusu dlm nursing cover tue..Bile dah besar skit, die rimas..Lagi kalo dtg peel die nak main chak2..Sabo jek laa..

5. Lagi kalo pki bj, aku pki tube(yg org pki tutup dada), aku wat utk cover perut..So, mase angkat bj tue, takde la nmpk lemak2 degil, and aurat still ditutup lg..

6. Kalo dkt restoren, biase kitorg amik tmpt yg tersorok skit..And before aktiviti selak2 tue, make sure takde CCTV k? bukan ape..bahaye..t masuk YouTube ke ape ke..ahahahhaha..

7. Kalo ade yg tgk2, wat bodo jek..Kadang2 aku tgk je die balek, as if apehal ko tgk2? mule2 dulu, mmg aku concious bile org tgk2..tp bile dah practise, and aku pk aku tak wat salah, and aku tak menyelak secara keterlaluan, aku abaikan sumer tue..Lagipon, bg susu dkt anak jek..bukan cium2 dgn suami pon..cheewahh..Just ingat yg kita jalankan tanggungjawab kat anak kita, bukan buat salah..

8. Tenangkan diri.Kalau kita menggelabah dan rasa tak selesa.. mesti lambat nak dapat let down. So be cool dan calm, okey..

9. Pakai bra menyusu yang sesuai agar mudah untuk anda menyusui baby..Ade byk jenis bra menyusu yg kita bleh dapatkan..

10. And pki bj menyusu yg sesuai..Skang nie byk jenis baju menyusu yg bleh kita beli..Kalo takde bj menyusu pon takpe..Pakai je tube kat dlm mcm tips no.5.

Ehehehhee..so, takde alasan dah kate menyusukan anak nie susah la ape laa..Sumer tue alasan je..Sebaliknye, aku rase lg senang bile nak kuar sbb just bawak diri and bag isi bj lebeh, food and pampers jek..Aku kalo kuar, still pkikan pampers utk Aish..Tp bile kat umah full CD..Dkt bbsitter pon pampers lg..Tapi tak terase sgt beli pampers sbb biase beli yg 82keping, bleh la thn 2bulan..Gune kat umah bbsitter jek..kat umah tinggalkan skit utk bawak gune jln2 kuar..Lagi tak payah nak bawak botol, air panas la, ape laa..

Kesimpulan : Pilihan di tangan anda..:)

::kekasih baruku::

haa cuak tak bace tajuk?

jangan risau..cintaku masih utuh lagi untuk suamiku seorang..

mm mcm nie..

bleh tak kalo aku nak declare yang Shaklee skang adalah kekasih baru aku?

nape?

sebabnye..

 ok2..

ingat tak cite pasal contest yang aku join sebelum nie?

ape? tak ingat?

dun worry..sile refer SINI

mm..pemenang dah di announce dah..

aku bukan pemenang..

TAPI

aku juge bukan pengkalah..

sebabnye..

byk benefit yang aku and Aish dpt sepanjang aku consume Shaklee nie..

sebenarnye rmi ibu2 kat luar sane yang dapat benefit yang same mcm aku..

and ade juge kawan2 ibu menyusu aku bile meluahkan problem berkaitan dgn production mereka merudum ..

aku suggestkan mereka cube amik Shaklee..

bukan memaksa, tapi mensuggest..

and mostly yg amik trial pack shaklee nie, continue amik full set..

walaupon bukan amik dgn kak N, but still with the same product..

SHAKLEE

sebab tue aku jatuh cinta dgn produk nie..

bile penat sgt2, minum ESP, terase bertenaga balek..

bukanlah bertenaga dan aktif smpi tgh malam tak le tdo ye..

ehehehe..

tp, bertenaga yang rase mcm "ok, badan penat, tp tak la layu, lembek smpi mcm nak pengsan"

ahahahha bleh tak describe mcm tue?

tak reti nak explain cemane..ahahhaha..

oklaa..

t aku melalut tahap kronik, susah plak..

ape2 pon, aku bahagia dgn Shaklee nie..

aku gembire sbb prob aku dulu alhamdulillah selesai..

aku tak nak riak..

takut nikmat bahagia nie Allah tarik balek..

ape2 pon aku mendoakan agar Allah memudahkan urusan kami ibu2 menyusu anak2 kami nie..

AMIN..

nie quote dari blog kak N:

Bukan vitamin yang banyakkan susu tetapi

USAHA si ibu itu memerah dan menyusukan anak sekerap mungkin.

Bukan vitamin yang banyakkan susu tetapi 

USAHA si ibu itu menjaga pemakanan dan berusaha meningkatkan nutrisi dalam susuibu.

Bukan vitamin yang banyakkan susu tetapi

USAHA si ibu itu mendekatkan diri kepada YANG MAHA PEMBERI iaitu ALLAH.

kalo korang nak bace pengalaman ibu2 lain yg dah consume Shaklee nie

bleh refer SINI

seronok bace kisah2 mereka..

and aku pon seronok dapat berkongsi dgn org pasal Shaklee 

klaa..tata

Marmet Technique : Hand Expression Technique

salam semua..

Kaedah Marmet : perah susu guna tangan tanpa bantuan pam

aku pon takde la terer sgt gune kaedah nie..so, jom blajar kaedah Marmet, in case kita ade problem dengan pam(pam rosak etc), terlupe bawak parts pam ke opis, atau pape je laa..

kadang2 lepas pam gune gadget, aku gunekan jugak kaedah Marmet nie, tapi kejap je..sebab tak reti..ehehhee..kaedah nie memang memerlukan ilmu, kesabaran dan latihan kene wat selalu..uhuhuhuh..

Cara2:

1. Position the thumb (above the nipple) and first two fingers (below the nipple) about 1” to 1–1/2” from the nipple, though not necessarily at the outer edges of the areola. Use this measurement as a guide, since breasts and areolas vary in size from one woman to another. Be sure the hand forms the letter “C” and the finger pads are at 6 and 12 o’clock in line with the nipple. Note the fingers are positioned so that the milk reservoirs lie beneath them.

• Avoid cupping the breast

2. Push straight into the chest wall

• Avoid spreading the fingers apart.
• For large breasts, first lift and then push into the chest wall

3. Roll thumb and fingers forward at the same time. This rolling motion compresses and empties milk reservoirs without injuring sensitive breast tissue. 
Note the position of thumb and fingernails during the finish roll as shown in the illustration.

4. Repeat rhythmically to completely drain reservoirs.
• Position, push, roll...
• Position, push, roll...

5. Rotate the thumb and fingers to milk other reservoirs, using both hands on each breast.

::Avoid These Motions::



1. Do not squeeze the breast, as this can cause bruising.


2. Sliding hands over the breast may cause painful skin burns.


3. Avoid pulling the nipple which may result in tissue damage.

Copy from : http://www.medelabreastfeedingus.com/tips-and-solutions/130/how-to-manually-express-breastmilk---the-marmet-technique

p.s: uhuhuh..nak kene praktis la kaedah nie..aku wat asal kuar susu jek..ahahahha..